إن فوائد التدليك معروفة منذ العصور القديمة. يتم استخدامه لتحسين الصحة واسترخاء الجسم. لإجراء تدليك عالي الجودة، من الضروري استخدام جهاز خاص. إذا كنت شابًا محترفًا تتطلع إلى تحسين مهاراتك أو كسب بعض المال الإضافي، فأنت بحاجة إلى شراء طاولة تدليك.
إن شراء منتج عالي الجودة للاستخدام الشخصي يعد مكلفًا للغاية. ولكن، باستخدام مجموعة صغيرة من الأدوات، وقليل من المهارة والمثابرة، يمكنك تجميع طاولة تدليك قابلة للطي بيديك.
إن صنع طاولة بنفسك سوف يسمح لك بشراء الشيء الذي تحتاجه بتكلفة منخفضة، والذي سيكون في متناول يدك، واستخدام الأموال التي توفرها لشراء أشياء أخرى تحتاجها لهوايتك.
تكون الطاولة مضغوطة عند طيها وتشغل مساحة صغيرة، مما يجعل من السهل تخزينها وأخذها معك إلى الريف أو إلى منزل العميل.
اختيار تصميم وبناء طاولة قابلة للطي
يجب أن تكون طاولة التدليك قوية ومريحة وقادرة على تحمل وزن لا يقل عن 250 كيلوغرامًا. يمكن أن يختلف وزن المريض بشكل كبير، ويجب على المعالجين بالتدليك أيضًا بذل الكثير من الجهد أثناء عملهم. إن البنية الضعيفة تنهار بسرعة. إن راحة الطاولة تؤثر بشكل كبير على عمل المعالج بالتدليك ومدى تأثير الخدمة المقدمة.
على كرسي غير مريح لا يستطيع المريض الاسترخاء، مما يقلل الإجراءات التي يتم إجراؤها إلى الصفر. بسبب مشاكل صحية، لا يستطيع الإنسان تحريك رأسه دائمًا؛ سيكون القطع بمثابة الخلاص لمثل هذا المريض. وكذلك بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في الحفاظ على مكياجهن.
تنقسم طاولات التدليك إلى ثابتة وقابلة للطي. تعتبر الأجهزة الثابتة أكثر ملاءمة للاستخدام، ولكنها تشغل مساحة أكبر. استخدامها مهم في غرف التدليك والصالونات الكبيرة. لذلك، إذا كنت تخطط لاستخدامه في المنزل أو في جلسات خارج الموقع، فإن الطاولة القابلة للطي ستكون أكثر ملاءمة. يمكن أن يكون الإطار مصنوعًا من المعدن أو الخشب.
الإطار الخشبي أقوى من الإطار المعدني ويمكن صنعه في المنزل. لا ينبغي عليك اختيار الألوان الفاتحة والداكنة جدًا. من الأفضل اختيار الظل الذي يساعد المريض على الاسترخاء.
الأدوات المطلوبة:
- منشار النجار؛
- حفر؛
- سكين القرطاسية؛
- شريط قياس (2 متر يكفي)؛
- منشار كهربائي بزاوية قطع متغيرة؛
- مفك البراغي؛
- قلم رصاص؛
- مربع؛
- دباسة.
للعمل سوف تحتاج إلى:
- 2 ورقتين من الخشب الرقائقي سمك 9 مم، مقاس 600×900 مم؛
- 18 متر من الخشب قياس 20×50 ملم؛
- مادة لتنجيد سطح الطاولة 1100 × 2100 مم (يفضل الجلد أو الجلد الصناعي)؛
- 14 حلقة 18 × 50 مم؛
- مقبض، مشبك (اختياري)؛
- دبابيس للدباسة؛
- غراء؛
- مسامير ذاتية اللولبة.
صنع طاولة التدليك. تعليمات خطوة بخطوة
- تجميع سطح الطاولة
نبدأ العمل على إنشاء طاولة التدليك مع أسطح الطاولات. من الخشب الرقائقي قمنا بقطع اثنين متطابقين بقياس 600 × 900 ملم. في أحدها، باستخدام المنشار الكهربائي، قمنا بقطع قطعة من الخشب الرقائقي حتى نحصل على ثقب بيضاوي الشكل بقياس 180 × 120 ملم.
ننتقل الآن إلى تجميع الإطار. يجب أن تتطابق الإطارات مع حجم الخشب الرقائقي تمامًا. يجب ربط الأخشاب معًا باستخدام مسامير ذاتية التنصت (45 مم)، بعد حفر الثقوب الأولى لها. سيؤدي هذا الإجراء إلى حماية الخشب من التشقق. نقوم بتثبيت الخشب الرقائقي على الإطار باستخدام مسامير بطول 20 ملم.
لتسهيل الأمر، قمنا بتغطية الأجزاء الناتجة بالمطاط الرغوي والقماش المختار لهذا الغرض. ينبغي أن تبدأ بالمطاط الرغوي. بعد قطع القطع اللازمة من الخشب الرقائقي حسب الحجم، نقوم بتثبيتها على سطح الطاولة باستخدام الغراء. إذا برز جزء من المطاط الرغوي في مكان ما، فيجب قطعه باستخدام سكين القرطاسية. نقوم بتغطية قطعة العمل الناتجة بالجلد أو بديله باستخدام دباسة. يجب أن تبدأ بالجوانب الطويلة، ثم تنتقل إلى الجوانب القصيرة، مع الحفاظ على مسافة 10 سم بين الدبابيس. على كل سطح طاولة، في الجزء القصير، يجب تثبيت القماش على الجانب، وليس تحت سطح الطاولة. سيتم تثبيت المفصلات هنا.
- أرجل طاولة التدليك
باستخدام منشارا يدويا أو منشارا كهربائيا، من الضروري قطع مجموعات من الفراغات بحجم 885 و 695 و 555 ملم من الخشب. نقوم بصنع الدعامتين الأوليين عن طريق أخذ شعاعين بقياس 885 ملم و 1555 ملم، وتثبيتهما بالتداخل. المسافة إلى العارضة 760 ملم. نقوم بقطع أطراف العوارض الطويلة باستخدام المنشار الكهربائي بزاوية 41 درجة. قد تكون الزاوية أكثر حدة، ولكنها متماثلة على جميع الدعامات.
يجب تجميع الجزأين الثانيين في نصف شجرة من قضيبين يبلغ طولهما 695 ملم و 1555 ملم. نقوم بقص أطراف الجزء المجمع بزاوية 30 درجة ونقوم بربط كلا الجزأين باستخدام المفصلات. نحن نتحقق من مدى نجاحه وما إذا كان هناك احتكاك. لتجنب تعليق المفصلات، يجب أولاً تثبيتها على المسمار المركزي، وبعد الفحص فقط يجب تثبيتها بالكامل.
- تجميع أريكة التدليك
باستخدام قلم رصاص، قم بتحديد الأماكن التي سيتم فيها ربط حلقات الساق. نقوم بفحص جودة التجميع ثم نثبته على الطاولة. يجب أيضًا تأمين سطح الطاولة بالمفصلات باستخدام 4 مفصلات.
- فاصل لطاولة التدليك DIY
لصنع الفاصل، سوف نستخدم شعاعًا مقاس 1060 مم، مقطوعًا إلى قسمين، متصلين ببعضهما البعض بحلقة. نقوم بربطها بواسطة حلقات إلى العارضة في المنتصف بين الساقين، مع البقاء في المنتصف. يتم اختيار الطول بشكل فردي. يعتمد ارتفاع الجدول بشكل مباشر على هذه القيمة. يجب أن يتم اختياره بشكل فردي اعتمادًا على طولك.
إذا كنت تقوم بنقل الطاولة بشكل متكرر، فيمكنك إرفاق مقبض ومزلاج لمزيد من الراحة، ويمكن إزالتهما من حقيبة سفر قديمة.
