في حياة كل شخص، تأتي لحظة تصبح فيها فجأة مالكًا لشقة جديدة. أو حان الوقت لإجراء تجديد أحلامك. أنت في حيرة على الفور من مشكلة ترتيب الأثاث الجديد. بالنسبة للنوم، من الممكن استخدام أريكة، وهو أمر مهم بشكل خاص في شقق "خروتشوف" الصغيرة، ولكن إذا سمحت المساحة، فمن الأفضل تركيب سرير في غرفة النوم، فمن المريح النوم بهذه الطريقة ولا تحتاج إلى طيه في كل مرة.
كيفية وضع السرير؟ هناك بعض القواعد البسيطة.
- أولاً، يجب أن يكون الوصول إلى السرير من كلا الجانبين، وهذا مهم بشكل خاص بالنسبة للنماذج المزدوجة؛
- ثانياً، لا تضعه تحت العوارض أو الأشياء المعلقة؛
- ثالثا، لا تضعيه بالقرب من الحائط حيث توجد مصابيح كبيرة أو لوحات معلقة، وخاصة الكبيرة منها؛
- رابعاً، لا ينبغي أن يكون السرير مقابل المرآة. تمتص أسطح المرآة الطاقة، وعندما ينام الإنسان، يكون عُرضة للخطر بشكل خاص، حيث وفقًا للأسطورة، تترك الروح الجسم أثناء النوم؛
- خامساً، لا ينبغي توجيه الأرجل نحو الباب، فهذا خيار سلبي للغاية، خاصة إذا كنت تتبع موضة فن فنغ شوي.
دعونا نتحدث عن موضوع موقع السرير بالنسبة لأجزاء الغرفة، أي السرير مع توجيه لوح الرأس نحو النافذة. في الوقت الحالي، لا يوجد توافق بين المصممين والناس العاديين. لذلك، فمن المستحيل أن نقول بشكل لا لبس فيه أن السرير الذي يكون لوح رأسه متجهًا نحو النافذة هو سرير غبي. يمكنك في كثير من الأحيان رؤية الأسرة مع لوحاتها الأمامية المواجهة للنافذة في المسلسلات التلفزيونية والأفلام الأجنبية الحديثة.
هذا قرار تصميم شائع. من لا يريد أن يعيش كما في الفيلم؟ هل من الموضة أم من الغباء أن تعرض سريرك مع وضع لوح الرأس في مواجهة النافذة؟
دعونا ننظر إليهم بالترتيب.
محتوى
فنغ شوي
في فن فنغ شوي، يتم إعطاء هذا الموضوع أهمية كبيرة. وفقا لفن فنغ شوي، فإن وضع السرير مع توجيه لوح الرأس نحو النافذة أمر غير مرغوب فيه للغاية. لأن النوم سوف يضطرب بسبب تدفق طاقة تشي من الخارج، بما في ذلك الروائح والأصوات وغيرها.
سيؤدي هذا إلى انخفاض جودة النوم واستعادة الطاقة بشكل أقل. بدلاً من المساحة المفتوحة للشارع، يجب أن يكون هناك جدار صلب خلف رؤوس النائمين من أجل إحساس أكبر بالأمان والدعم والحماية.
الأصوات والضوضاء
عندما يتحول الصوت إلى ضوضاء، فإنه يعطل النوم، مما يؤدي إلى التهيج والأرق. من السهل التحقق من مستوى الضوضاء في غرفة نومك. دعونا نجري تجربة. اذهب إلى النافذة ولاحظ ما يمكنك سماعه منها ومدى ارتفاع الصوت. ثم استمع، وابتعد. ستلاحظ أن الصوت يصبح أكثر وضوحًا إذا وقفت بجوار النافذة مباشرةً. أي أن الصوت سيكون عالياً كما لو كنت واقفاً في الخارج.
هل تعتقد أن هذا سيؤثر على جودة النوم؟ أظهرت الأبحاث أن صوتًا خافتًا مثل الهمس يمكن أن يؤدي إلى نشاط الدماغ، حتى أثناء النوم العميق، وهذا النشاط الدماغي هو الذي يؤدي إلى انخفاض كمية النوم الجيد.
وأظهرت دراسات أخرى أن التعرض للصوت يسبب التحول من مراحل النوم العميقة إلى مراحل أخف.
ماذا يمكن أن يساعدك؟ يمكنك ببساطة إغلاق النافذة أو تركيب زجاج مزدوج. إذا كانت الرغبة في وضع رأس السرير باتجاه النافذة لا تقاوم، ولكن الضوضاء لا تزال تزعجك، فيمكنك استخدام سدادات الأذن أو سدادات الأذن.
تيار الهواء والروائح من الخارج
إذا كنت تعيش في وسط المدينة، أو كانت النافذة بجوار سريرك تطل على الطريق، فإنك قد تشعر برائحة عوادم السيارات إذا مرت سيارة قديمة، أو إذا كان جيرانك يدخنون على الشرفة، وذلك اعتمادًا على اتجاه الريح.
ستؤثر هذه الظروف بشكل مباشر على جودة نومك. تخيل أنك تستيقظ في منتصف الليل على رائحة عوادم السيارات أو دخان السجائر. وأعتقد أن النوم لن يكون سهلاً. يتركز الصوت والرائحة القادمان من الخارج بشكل أكبر في المساحة المحيطة بك. بمجرد دخوله إلى الغرفة، فإنه يتبدد ويخفف بواسطة الهواء الموجود في الغرفة. ولكن بهذه الطريقة سوف تستنشق أقوى رائحة. ولكن جودة الهواء هي أحد مكونات الهواء. السرير الموجود بجوار النافذة ينفخ باستمرار، لذلك قد لا تلاحظ ذلك حتى. إن خطر المسودات واضح. قد يبدأ الصداع، وآلام الأعصاب، ونزلات البرد المتكررة.
في فصل الشتاء، تزداد احتمالية الإصابة بالمرض. مرة أخرى، الحل بسيط للغاية - أغلق النافذة، ويجب أن تكون ذات نوعية جيدة.
يجب أن يتم توفير كمية كافية من الهواء النقي للغرفة طوال اليوم.
ضوء ساطع
حتى لو كانت الغرفة تحتوي على ستائر أو ستائر سميكة، فإن الضوء القادم من النافذة لا يزال بإمكانه أن يتسلل عبر الشقوق أو على طول حواف الستائر.
يمكنك الاستيقاظ عند الفجر، وهو أمر جيد، على سبيل المثال، في أيام الأسبوع. في عطلة نهاية الأسبوع، سيكون من الصعب العودة إلى النوم.
يمكن للضوء أن يؤثر على الساعة الداخلية من خلال شبكية العين. قد يؤدي التعرض للضوء إلى تأخير الساعة البيولوجية، مما يؤثر على دورة النوم والاستيقاظ. رغم أن الاستيقاظ مبكرًا يعد عادة جيدة، إلا أن الأضواء الساطعة في الليل تجعل النوم أمرًا صعبًا. ربما لا يكون إغلاق عينيك كافيا؛ يمكن للضوء أن ينفذ من خلال جفونك. إذا كان هناك أضواء ساطعة في الشارع. إن الضوء الساطع في الصباح سيساعدك على خلق عادة جيدة وهي الاستيقاظ مبكرًا، ولكن في نفس الوقت قد تواجه صعوبة في النوم ليلًا. والعواقب هي التعب والأرق. قد يكون من المستحسن ارتداء رقعة عين سميكة بما يكفي ومريحة للارتداء.
عدم الراحة من البطارية أثناء موسم التدفئة
في معظم الشقق، توجد المشعات بجوار النافذة مباشرة. خلال موسم التدفئة، وخاصة في الأوقات الباردة، تصبح البطاريات ساخنة للغاية. يمكن أن يؤدي هذا إلى جفاف الهواء. الهواء الجاف والدافئ في الغرفة يؤثر سلباً على عمل الجهاز التنفسي العلوي. إن مستويات درجة الحرارة والرطوبة الأكثر راحة للنوم هي: +18-+22 و40-60% على التوالي. من الصعب تحقيق هذه الأرقام مع إغلاق النافذة خلال موسم التدفئة. هناك طريقة للخروج. على الرغم من أنه سيكون من الصعب للغاية زيادة درجة حرارة الهواء، يمكنك اللجوء إلى مساعدة جهاز الترطيب، ولكن لا تبالغ في استخدامه، لأنه عند التشغيل الأقصى قد تتحول الغرفة إلى ساونا، وهو أمر يصعب التحكم فيه في الليل. من الجدير مراقبة مؤشر الأداء المناسب أو استخدام مقياس الرطوبة.
الإقامة في غرفة نوم ضيقة
وأخيرا، من الضروري أن نقول بضع كلمات عن غرفة النوم الضيقة. الخيار الأفضل هو تثبيت السرير عبر الغرفة، مع وضع لوح الرأس مقابل الحائط الطويل. وهذه هي الطريقة التي يتم بها مراعاة القواعد الأساسية المحددة أعلاه.
إذا لم يكن هذا الخيار ممكنًا، فمن الممكن دائمًا تثبيته في زاوية الغرفة، خاصةً إذا كانت النافذة تقع على جدار طويل. في هذه الحالة، يجب توفير إمكانية الوصول من أسفل السرير. وبالطبع، يمكنك هنا أن تفكر في خيار تثبيت اللوح الأمامي مقابل النافذة. علاوة على ذلك، هناك أيضًا رأي المصممين.
رأي المصممين
في الوقت الحاضر، الترتيب الموصوف أعلاه ليس غير شائع في التصميم. يميل المصممون إلى حل الانزعاج المحتمل عن طريق تركيب زجاج دافئ، أو استخدام جهاز ترطيب أو مكيف هواء، أو أقنعة العين. في الواقع، إذا كنت تفكر في الفروق الدقيقة بالفعل في مرحلة إعداد المشروع، فمن الممكن تمامًا السماح لمثل هذا الحل التصميمي بالدخول إلى حياتك.
بالنسبة للمصمم، كلمة العميل هي القانون
عندما تنام ورأسك متجه نحو النافذة، فإن جودة نومك غالبًا ما تعتمد على الأصوات والروائح والضوء والهواء القادم من هناك. إذا كانت الشقة تقع في شارع هادئ وسلمي أو خارج المدينة، ولا توجد عواقب سلبية موصوفة أعلاه، وأفضل حل تصميمي في الحياة في الأفق، فقد يكون الأمر يستحق المخاطرة.
فيديو: كيفية وضع السرير في غرفة النوم بشكل صحيح؟
https://www.youtube.com/watch?v=4ERldbrcDi0
أفضل 50 تصميمًا داخليًا مع سرير بجوار النافذة
ما هذا الهراء؟ قم بتغطية أذنيك، وعصب عينيك، ووضع قبعة على رأسك للحماية من تيار الهواء. ولكن لا تزال تنام ورأسك نحو النافذة. إنه عصري!