ليس سراً أنك بحاجة إلى الاهتمام بصحة طفلك منذ ولادته. وسجادة التدليك هي وسيلة رائعة للقيام بذلك.
محتوى
وصف حصيرة التدليك: الفوائد
سجادة التدليك ليست لعبة، بل هي فرصة لتحفيز جسد الطفل بطريقة سهلة ومريحة.
يساعد هذا الجهاز على:
- تسريع وظائف الدماغ لدى الطفل؛
- تطوير المناعة؛
- تحفيز الحالة العاطفية؛
- الحفاظ على نشاط القلب؛
- تخفيف التعب؛
- تطوير الجهاز الدهليزي.
يقدم العلماء أدلة دامغة على أن تدليك القدم له تأثير إيجابي على حالة الأعضاء الداخلية والصحة العاطفية للطفل.
من الصعب جدًا تهيئة الظروف لكي يكون الطفل نشطًا بدرجة كافية في الشقة، ولكن حصيرة التدليك ستساعد الطفل على النمو بشكل صحيح.
كيفية ومتى تستخدم حصيرة التدليك في المنزل
يجب على الآباء أن يتذكروا أن مجرد شراء سجادة ووضعها في مكان مرئي ليس كافياً. ومع ذلك، فإن الحصيرة، أولاً وقبل كل شيء، هي جهاز علاجي خطير. بالإضافة إلى ذلك، بمجرد أن يقف الطفل على سطح غير مستوٍ (أو حتى شائك)، فلن يرغب في لمسه مرة أخرى.
يجب على الأطفال أن يعتادوا على هذا الجهاز تدريجيًا وبعناية وعلى شكل لعبة. حاول إثارة اهتمام الطفل.
للبدء، ضع طفلك على السجادة. امنحه الفرصة "للتعرف" على الملحق، والتعود عليه وفهم أنه لا يوجد شيء خاطئ في عدم التساوي. امنحها الوقت لتصبح صديقة للسجادة.
ثم ابدأ بالتحرك عبر السطح. في السنوات الأولى من الحياة، لا يجوز أكثر من خمس دقائق، ولا أكثر من ثلاث مرات في اليوم. التمارين أساسية: المشي بسرعات مختلفة أو الوقوف في مكانه.
مهم! إذا كان هناك أنواع مختلفة من النتوءات على السطح، فيجب عليك السير في اتجاه واحد: من النتوءات الصغيرة إلى النتوءات الأكبر.
أنواع
الاستمارات
يتم اختيار النموذج بناءً على تفضيلاتك الشخصية وظروفك وإمكانياتك. دائرة، مربع، مستطيل أو بيضاوي - الاختيار يعود لك.
الخيارات المستطيلة أو المربعة هي الأكثر شيوعًا.
مقاس
يمكن أن تكون مختلفة: من أحجام صغيرة (مثل سجادة بجانب السرير) إلى أحجام مثيرة للإعجاب. يفضل بعض الآباء تغطية كامل مساحة غرفة الطفل بمثل هذه السجادة. وأحيانا يقومون بصنع عدة قطع صغيرة منفصلة ذات سطح تدليك، ثم يضعونها بالقرب من بعضها البعض.
تذكري، إذا كانت السجادة صغيرة، فسيكون من غير المريح ممارسة التمارين عليها. بعد كل شيء، فإنه فقط في البداية يبدأ الطفل بالوقوف؛ مع التقدم في السن، سيكون من الضروري أداء بعض التمارين عليه.
مواد
الاختلافات ممكنة هنا. الشيء الرئيسي الذي ستحتاجه هو:
- قماش سميك (مثل الدنيم)؛
- غطاء السرير الذي لم تعد تستخدمه؛
- قطعة من المطاط أو حصيرة مطاطية (حصيرة اليوجا ستفي بالغرض)؛
- صفح.
عناصر الخياطة
أي شيء يمكن خياطته سوف يصلح:
- أزرار؛
- خرز خشبي وأكريليك؛
- أغطية زجاجات بلاستيكية؛
- وسادات ساخنة؛
- اسفنجات لغسل الأطباق؛
- حلقات الستارة؛
- بكرات الشعر؛
- أقلام الرصاص؛
- عبوات أقلام الحبر الجاف؛
- شبكات حوض المطبخ؛
- شريط سميك أو حبل.
ويمكن توسيع هذه القائمة إلى ما لا نهاية.
تتوفر خيارات للفراش مع عناصر مخيطة: أكياس صغيرة مليئة بالحبوب أو الرمل.
العناصر التي يمكن لصقها
كما يقولون، ما لا يمكن خياطته يمكن لصقه. وهذا صحيح تمامًا عندما يتعلق الأمر بإنشاء سطح للتدليك.
يمكنك لصق:
- الحصى (البحر الطبيعي أو الاصطناعي للأحواض المائية)؛
- حبوب البن؛
- الفاصوليا أو البازلاء؛
- قشور الجوز؛
- العناصر الخشبية: مكعبات، قضبان، أقراص.
نماذج لمسية
لإنشاء نماذج ملموسة، من المهم استخدام أكبر عدد ممكن من العناصر "القابلة للمس". ولذلك، تتم إضافة الفيلكرو والسحابات والأقمشة ذات القوام المختلفة إلى التفاصيل المذكورة أعلاه.
نماذج التنمية
يتم تصنيعها باستخدام أشياء وقطع مختلفة، وتتميز بوجود أرقام أو حروف، أو أشكال هندسية مختلفة أو عناصر من العالم المحيط (الزهور، الفراشات، النهر، الجسر، الخ).
صنع سجادة تدليك للأطفال بيديك
المتطلبات الأساسية للسجادة المصنوعة ذاتيًا
إن السجادة التي تصنعها بنفسك هي خيار أكثر ملاءمة للميزانية من تلك التي تم شراؤها من المتجر. إذا أخذت في الاعتبار عددًا من التوصيات، فلن يكون أقل شأناً في الوظائف.
- تجنب العناصر ذات الزوايا الحادة. من المهم أن لا يشعر الطفل بالانزعاج عند النظر إلى الملحق.
- إذا كان النموذج يتكون من عدة أجزاء تحتوي على عناصر مختلفة، قم بتوفير ما يسمى بمناطق الراحة، أي المناطق الناعمة لراحة الأرجل.
- يعتمد الحجم ليس فقط على مساحة الشقة، بل أيضًا على عمر الطفل. مربع صغير يكفي تمامًا لطفل. لكن الطفل الأكبر سناً سوف يشعر بالملل بالتأكيد على سجادة صغيرة. بالنسبة له، يجدر النظر في نموذج أكبر مع طلاءات مختلفة.
لكي تتمكن من إضافة أو إزالة القطع لاحقًا، قم بخياطة الفيلكرو على حواف القماش الرئيسي والأقسام الفردية. ثم سيكون الملحق "جديدًا" كل يوم.
مع الأزرار
بالنسبة لهذا النموذج، قم بإعداد الأزرار (بقدر الإمكان)، وقماش سميك للقاعدة، وقماش أرق وإبرة وخيط.
يتم خياطة الأزرار على القماش بترتيب عشوائي، بالتناوب بين الأزرار الكبيرة والصغيرة، باستخدام خيوط قوية. ثم يتم ربط القماش بالأزرار على قاعدة كثيفة. تم الانتهاء من اللوحة القماشية بحدود.
يمكن ترتيب الأزرار بأشكال مختلفة، إذا رغبت في ذلك. على سبيل المثال، يمكنك صنع شمس وسحابة وفراشات من الأزرار.
طب العظام
لصنع نموذج تقويم العظام بيديك، ستحتاج إلى العديد من العناصر المختلفة: الفلين، والأغطية، والشريط الحجمي، ومنشفة الغسيل وكل ما هو في متناول اليد.
رمل
لصنع هذه السجادة في المنزل، تحتاج إلى قماش سميك (كتان، قطن خشن، جينز)، تُخيط منه جيوب مسطحة كبيرة. أحجامها وكمياتها عشوائية. يتم إنشاء زخارف بأشكال مختلفة على الجيوب.
يتم ملء الجيوب بأنواع مختلفة من الحبوب، ولكن بطريقة تترك مساحة خالية. ثم يتم خياطة الجيوب وربطها ببعضها البعض.
السكك الحديدية
من المؤكد أن ابنك الصغير سوف يقدر ملحق التدليك هذا. بعد كل شيء، فإن التمارين على مثل هذه السجادة ليست مفيدة للصحة فحسب، بل إنها مسلية للغاية أيضًا.
ولصنعها، يتم خياطة عناصر مختلفة على قطع منفصلة من القماش السميك، بما في ذلك شريطين مطاطيين عريضين، ثم يتم إدخال "العوارض" - الأسطوانات الخشبية - فيهما.
من الحصى
ربما يكون الخيار الأكثر بساطة: يتم لصق الحصى على قاعدة كثيفة. أولاً، عليك التحقق من سطح الحجارة للتأكد من عدم وجود زوايا حادة أو بارزة. يتم اختيار شكل ونمط السجادة بناءً على تفضيلاتك والمواد المتوفرة.
حصائر التدليك النسيجية
قد تكون هناك اختلافات هنا. على سبيل المثال، خاصية التدليك التي تم تجميعها من العديد من "الأكياس" الصغيرة مع الحشو.
يمكنك تجميع النموذج على شكل لعبة "القفز". اصنع قطعًا من المنسوجات ثم املأها ورتبها حسب ترتيب معين.
حصائر التدليك المدمجة
الاسم يتحدث عن نفسه. تجمع هذه السجادات حتى بين الأشياء الأكثر تناقضًا. يتم تصنيعها من أي شيء يأتي في متناول اليد: الأزرار، حلقات ستائر الحمام، السحابات، العناصر الزخرفية ذات الأشكال المختلفة، إسفنجات الأطباق، الضفائر وأكثر من ذلك بكثير.
من خلال صنع مثل هذا الملحق بيديك، فأنت لا تقوم فقط بإعداد مدرب صحي، بل تقوم أيضًا بإنشاء مساحة للألعاب والتطوير.
فيديو: حصائر تدليك للأطفال اصنعها بنفسك.
50 فكرة لصنع بساط تدليك للأطفال:
